0477、憋气训练 (第1/2页)

    ??邵兵摇摇头，何岁让自己压服了，但还是没有完全服，包括这帮子新兵蛋子，都一样。

    ??随后，邵兵转身向张猛拍了拍手腕，示意他注意时间。

    ??邵兵心想，自从获得系统后，也没有正儿八经锻炼过，便想着去二楼健身房锻炼一下。

    ??他知道对他现在的身体属性而言，起不到什么作用。

    ??但，没别的，就是玩儿。

    ??他走上二楼，此时还未到自由活动时间，士兵们都在训练。

    ??所以广阔的健身房内空无一人，这倒也合了邵兵的心意。

    ??不然等会有人看见自己惊为天人的操作，那不得把人下巴都给惊掉。

    ??他走到自由器械区，往杠铃杆上加满铁片，足足加了三百公斤。

    ??接着他便蹲下身，准备做几个深蹲。

    ??谁知他扛着杠铃一起身，便皱起眉头。

    ??他刚觉就像当年上学时背着的书包一样，里面空空如也。

    ??压根儿没啥重量。

    ??他皱了皱眉，这个重量已经是前世举重冠军都可望而不可即的了。

    ??对他而言却轻而易举。

    ??“没有专门测试过自己的力量，还真不知道居然这么恐怖。”

    ??接着，他双手拿起杠铃，做了一组弯举。

    ??“还是这样有劲儿啊，不过也感觉不到肌酸分泌的快感。”

    ??邵兵不禁摇头失笑，他突然想到曾经网络上流行的装逼言论。

    ??在那些健身视频博主的评论区里，经常会有人评论：你做完卧推，片别卸，等会我要练练二头肌。

    ??原本只是一句笑话，但在他这，竟然成为了现实。

    ??举重冠军都举不起来的重量，在他这勉强能锻炼锻炼二头肌。

    ??随后他又想起，曾经和吴凡两人在健身房里挥洒汗水的样子。

    ??那时两人还比谁能先把体脂降到百分之八。

    ??最后两人无一实现，甚至一有空就大吃大喝。

    ??“曾经的乐趣都找不到了。”

    ??他走到卫生间内洗了一把脸，接着便走下楼，他看着时间也差不多了。

    ??他下楼后，来到游泳池旁。

    ??身旁的张猛对邵兵说道：“连长，时间快到了。”

    ??邵兵点点头，对军姿站的笔挺的新兵们说道：“全体都有，立正！”

    ??“稍息！”

    ??“从每一排的排头开始，依次下水憋气！憋不够四分钟就重新憋，憋到时为止！”

    ??邵兵大手一挥，便示意排头的新兵下水。

    ??五名排头的新兵出列，站在泳池旁，脸色有些惊惧，看了眼深深的泳池，再转头看着邵兵如虎狼一般的眼神。

    ??顿时都咽下一口唾沫，随即捏着鼻子跳下水中。

    ??而邵兵则很贴心的在他们下水的一瞬间按下秒表。

    ??其余的新兵都伸着脖子观望，如果这五人中能有三人完成四分钟憋气，那他们也就不用慌了。

    ??说明这个目标是忍一忍能达到的。

    ??“凡哥，你能憋气四分钟吗？”

    ??吴凡眼神淡漠，他还以为这个狗头连长又想出什么招来折磨他们。

    ??没想到仅仅是憋气四分钟。

    ??就这？对他吴凡来说也算个事？

    ??问他的那名新兵见着吴凡不屑的眼神便知道，